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肥満人(メタボリック)
- 2011/06/30(Thu) -
日本各地で真夏日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしですか 

これから益々暑くなる = 薄着になると言うことで、“ ダイエット頑張ろう ”と思い立ち、日曜日(6/26)にロイホでパンケーキを食べた後に、奥さん(A)とダイエットグッズを買いに行きました 

飽きっぽい性格のアラフォー夫婦(T・A)は、今までの経験から“ テレビを見ながらできるモノ ”の方が長続きすると考え、こちらを購入 

DSCF0630.jpg

じつはこれ友達が持っていて、遊びに行ったときに使わせてもらったんですが、けっこう負荷が重いので、いい汗かけるんですよ 

さっそく箱から出して、テレビ見ながらステップ踏んでみました(あまりにも部屋が片付いていないので、雑に処理してますが、スルーしてください) 

DSCF0626.jpg

初日(6/26)はお試しと言うことで10分程やってみましたが、5分もしないうちに体全体から汗が出てきて、これはちょっと期待できそうです  しかもテレビ見ながらだったらちょっと長い時間でもいけるので、この夏はこれ+食事制限で目標-10kg目指し、20代前半の時の体脂肪率一桁だった『脱いでも凄いんです』なバディを取り戻したいと思います 



追記 : 最後に今までダイエットを試みて、夫婦でいろんなモノ探しては買ってみたけど、殆んど使っていない可愛そうな品々を紹介します 

2011-06-30 20.33.12
楽して痩せようと思って買ったんですが、逆に便秘になってしまい効果ありませんでした(あくまでも私(T)の場合ですので、効く人には効くと思いますよ  )

DSCF0629.jpg
wiiを購入した時にいっしょに買ったのですが、3年間で1度も使ったことありません 

DSCF0628.jpg
奥さん(A)がたまに使ってますが、音がうるさいです 
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